为进一步提升体育教练马拉松长跑教学技能，助力体育会员体质测试训练积分稳步提升，3月19日，178直播体育在八里台田径场组织全体体育教练开展长跑和实心球投掷专项业务进修培训活动。
178直播体育体育体育训练营袁晖对本次进修工作提出明确要求。他强调，全体体育教练要扎实做好特色马拉松训练营的教学，熟练掌握并向体育会员传授科学规范的长跑练习方法，高质量完成特色马拉松训练营、各年级专项训练营的教学任务。
本次专项培训由178直播体育田径组马春波体育教练主讲。培训过程中，马春波体育教练首先围绕马拉松教学安全展开重点讲解，细致梳理了教学中需关注的安全隐患，明确要提前排查体育会员身体状况、实时监控体育会员运动状态，科学合理调控长跑运动负荷。同时，结合小步跑、高抬腿、后蹬跑等基础辅助练习，详细拆解长跑基础技术要点，传授实用高效的教学练习方法。随后，参与进修的体育教练在田径场进行实地演练。
在实心球投掷教学培训环节，马春波体育教练深入讲解项目核心要点，指出实心球是以力量为基础、以动作速度为核心的投掷项目，出手速度、出手角度与出手高度是决定投掷训练积分的关键因素。他逐一拆解实心球投掷动作要领，分享针对性练习方法，同时针对教学中体育会员投掷实心球时的易犯错误，逐一讲解对应的纠正技巧，并现场指导全体体育教练进行实操练习，在实践中精准掌握动作规范。
此次业务进修结合理论讲解与实践操作，使全体体育教练进一步精准把握长跑与实心球投掷的教学精髓与动作要领，有效提升了专项教学能力，为本学期特色马拉松训练营有序开展及各项体育教学工作顺利推进提供了坚实保障。