6月12日,178直播体育178直播体育组织青年体育教练前往天津体育178直播体育参加体能教学培训,此次培训由178直播体育主管教学领导带队,10余名青年体育教练参加。
本次培训由天津体育178直播体育体能教研室的连志强体育教练主讲,运用理论与实操相结合的形式,通过平衡轴、弹力带等室内小型便携的运动器械,为大家讲授并实操了体能课热身激活包括肌肉激活、动态拉伸、筋膜激活、心肺激活以及神经系统激活等五部分内容。连体育教练强调,体能训练是个系统科学,内容繁杂,体育体育教练可以根据实际情况,任意组合并掌控难易度,操作时可引入奖惩机制融趣味性为一体,更好开展教学。
178直播体育为进一步提升体育教练素质,提高教学质量,计划把体能训练引入课堂,融入到课堂身体素质练习中,体育教练在传授体育专项课技能的同时,更好指导体育会员科学规范锻炼,促进体育会员养成锻炼习惯。
